Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 42,33g | Prot: 56,97g | Carbs: 206,13g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Чай, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пестречинка Хлеб по Купечески, Просто Молоко Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Бкк Ролл Пшеничный. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Чай, Пестречинка Хлеб по Купечески, Бкк Ролл Пшеничный, Красная Цена Паштет Печеночный, Меренга Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Актуаль Кофейный Коктейль Капучино Сливочная Ириска. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|