Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 62,34g | Carbs: 252,66g.
Café da Manhã: GutBio Honig Cremig, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Espresso, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Knusperone Früchte Müsli, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Porridge Bowl Kakao & Nuss, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Jantar: Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Aprikosen. Lanches/Outros: Falkensteiner Alkoholfrei (Bischoff). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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