Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 64,45g | Prot: 107,41g | Carbs: 46,66g.
Café da Manhã: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Almoço: Olivenöl, Leichter Genuss Rohschinken, Parmesan (Geschreddert), Kirschtomaten, Bonduelle Frischer Rucola. Jantar: Rindersteak, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Bio Sauerkraut, Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cara-Yasmin
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