Jornal de isalou123, 02 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
74,2 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1742 kcal Gord: 74,55g | Prot: 127,64g | Carbs: 71,77g.   Café da Manhã: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Johannisbeeren. Almoço: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Olivenöl, Edeka Rinderbratwurst, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Frischkäse, Strauchtomaten, Fjordkrone Heringsröllchen. Jantar: Pinot Grigio, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Latte Macchiato. mais...
1808 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de isalou123


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.