Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 105,76g | Carbs: 161,77g.
Café da Manhã: Сахар, Творог 9%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Steel Power ISO Vegetal, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Jantar: Белый Хлеб, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Тефтели Куриные с Рисом. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAF2018
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