Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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52,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 67,63g | Prot: 119,43g | Carbs: 95,48g.
Café da Manhã: Karpuz, Lavache Quirit Cheddar Dilimli Peynir, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Untad Form Light Ekmek, Yumurta, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Pınar Uzun Sosis. Almoço: Mevsim Salata, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Jantar: Badem, Ceviz, Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanches/Outros: Çerezya Ayçekirdeği, Hurma, Badem, Eti Hoşbeş, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.sarigul
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