Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2663 kcal
|
Gord: 138,02g | Prot: 144,57g | Carbs: 153,10g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 85%, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Almoço: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lanches/Outros: Массандра Мадера, Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|