Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 58,64g | Carbs: 71,62g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Швейцарский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almoço: Огурец (с Кожурой), Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Швейцарский, Киприно Сыр Швейцарский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlpinaShray
|