Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 74,16g | Prot: 126,01g | Carbs: 130,42g.
Café da Manhã: МКС Сметана 15%, Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Кабачок, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Горбуша малосольная, МКС Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, МКС Сметана 15%. Jantar: Milky Way Minis, МКС Сметана 15%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МКС Молоко 2,5%, Кешью, Куриный Бульон. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|