Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 79,05g | Prot: 50,47g | Carbs: 92,96g.
Almoço: Huevo, Queso Fresco, Tomates, Berenjena Cocida, Tarta de Zapallitos. Jantar: Cerveza, Nueces, Huevo Frito. Lanches/Outros: Maní, Crema Chantilly. mais...
|
|
2098 kcal
|
Exercício:
Sexo - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 8 horas e 27 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JouleYet
|