Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 26,02g | Prot: 103,64g | Carbs: 67,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de severgusha
|