Jornal de dezemberflieder, 01 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
57 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2534 kcal Gord: 100,48g | Prot: 124,85g | Carbs: 284,44g.   Café da Manhã: Primal State Collagen, Chicoree, ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel, Nektarinen, Kaufland Bio Bio Kokos Reis Drink, Karotten, Banane, Birnen. Almoço: Seeberger Cashewkerne, Kölln Instantflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, TNT Omega 3-TG, Johannisbeeren, Kaufland Bio Haferdrink, Heidelbeeren. Jantar: McDonald's Signature Salsa Avocado Chicken, McDonald's Shrimps , McDonald's Curly Fries . Lanches/Outros: Ei, Wehle Peanut Butter Smooth, Philadelphia Oreo Mousse, Balisto Honig-Mandel-Mix, Edeka Harzer Roller. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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