Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2529 kcal
|
Gord: 99,63g | Prot: 196,78g | Carbs: 212,70g.
Café da Manhã: Peanut فول سوداني فول سوداني, الخيار (مقشر), زيت زيتون زيت زيتون, california garden Red kidney beans, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), بيضة, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), شوفان. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Omar883
|