Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 89,52g | Carbs: 197,82g.
Café da Manhã: 豆漿, 鮪魚蛋吐司. Almoço: 拿鐵咖啡, 拿坡里 烤雞腿排, 咖啡, 蜂蜜芥末醬, 生菜, 吐司, 番茄, 煎雞蛋. Jantar: 印度烤餅, Costco 泰式綠咖哩雞肉調理包, 味王 咖哩燴洋菇. Lanches/Outros: 義美 紅豆小羊羹, 母傳 原味優格, 甜櫻桃, 富士蘋果. mais...
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507 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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