Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
793 kcal
|
Gord: 64,56g | Prot: 19,32g | Carbs: 40,58g.
Café da Manhã: Coffee with Cream. Almoço: Dried Chia Seeds , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Hass Avocado. Jantar: Woolworths Hass Avocado, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Coffee with Cream. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lutendo2107
|