Jornal de Wera Malik, 01 ago 19

Четыре дня зажора. Вес плюс 1,5кг.
Возвращаюсь к подсчетам.))
На фото виновница торжества с тортом собственного изготовления.;)))
50,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2339 kcal Gord: 152,13g | Prot: 78,70g | Carbs: 163,44g.   Café da Manhã: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Кабачковые Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Кабачковые Оладьи, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". Jantar: Жареная Утка, Рис Вареный. Lanches/Outros: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Орехи Кешью. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

66 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Поздравляю! 
01 ago 19 por membro: holameta
Спасибо, Холли!!! 
01 ago 19 por membro: Wera Malik
Умницу и красавицу вырастила 
01 ago 19 por membro: 8800775
Даша, мы очень довольны. Она мой лучший друг и помощник во всех делах.)) 
01 ago 19 por membro: Wera Malik
Веруня, ай да умница-красавица доча!  
01 ago 19 por membro: zoluschka79
Аня, спасибо.)) 
01 ago 19 por membro: Wera Malik
Красотаааа 
01 ago 19 por membro: o.tokarieva
Красотка, так ещё и готовит. Умничка. Здоровья и счастья. 🌹 
01 ago 19 por membro: Maweli
P.S.: а у меня точно такой же плед на кровати. Я, аж, умилилась 😅 
01 ago 19 por membro: Maweli
Маша, на ней весь дом держится когда меня нет. Сейчас на базе с животными помогает. Там куча молодняка.. 
02 ago 19 por membro: Wera Malik

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Wera Malik


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.