Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3080 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 207,71g | Carbs: 384,46g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè. Almoço: Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Zero Bar Caramello, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, Auchan Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Carrefour Gallette di Mais, PIM Pane Low Carb , Misura Multigrain Muesli Croccante, Albicocche, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Net Integratori VB Bar 25, OK Bio Gallette con Legumi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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