Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 50,96g | Prot: 96,18g | Carbs: 136,82g.
Café da Manhã: Данон Актимель Черника-Ежевика, Вареное Яйцо, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almoço: Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Jantar: Красные Помидоры, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Творожная Запеканка, Киндер Шоколадное Яйцо, Orion Чокопай. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlpinaShray
|