Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 73,02g | Prot: 70,39g | Carbs: 91,03g.
Café da Manhã: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Варенье, Вафли Творожные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сыр Гауда, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Пинский Мясокомбинат Ветчина из Деревни Сочная, Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Jantar: Calve Соус с Лесными Грибами, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|