Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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94,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 108,62g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Абрикосы, Персики, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lanches/Outros: Кабачковая Запеканка, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rusmalina
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