Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 119,07g | Carbs: 114,29g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Almoço: Aldi Fenchelgemüse, Edeka Avocado, Golden Sun Grüne Linsen, Oldenländer Schweinekotelett. Jantar: Chianti Wine, Landgut Gulaschsuppe. Lanches/Outros: Dulano Kochschinken, Kühne Gurken, Alnatura Ziegenfrischkäse, Bio Räucherlachs. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de punahilka
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