Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 47,20g | Prot: 53,59g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: SPAR Печенье Мини Сэндвич со Сгущенкой , Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Кухмастер Соус Сацебели, Цветная Капуста на Пару, Мираторг Вырезка Свиная. Jantar: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Ах, Полинка Сырок Глазированный "Картошка" с Какао и Печеньем. Lanches/Outros: Абрикосы, Клубника, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adamvishn16
|