Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 77,22g | Prot: 135,26g | Carbs: 175,37g.
Café da Manhã: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Творог, Лаваш Тонкий, Trapeza Овсянка Плющенная. Almoço: Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу, Тефтели с Рисом, Суп с пл. сыром и спагетти. Jantar: Помидоры, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон. Lanches/Outros: Laska Мороженое Лакомка, Капучино, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Яйцо, Творог 5%, Рисовая Мука, Яблоки Белый Налив. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|