Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 51,49g | Prot: 168,56g | Carbs: 69,17g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, SPAR Хлеб Печной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленная Спаржа (Свежая). Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Био Баланс Йогурт Bio Slim, Фрау Му Творог 0%, Excess Free Печенье Миндальное. Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете, Молоково Молоко 3,2%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|