Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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101,7 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 89,09g | Prot: 66,14g | Carbs: 364,41g.
Café da Manhã: 控肉, 飯糰. Almoço: 光泉 原味奶酪, 優格, 全聯 烤金黃蛋塔, 金針菇, 炒韭菜, 雞肉, 白吐司, 杏鲍菇, 烤地瓜, 蘋果, 鳳梨, 生菜. Jantar: 雞蛋糕, 全家 三星蔥抓餅, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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