Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Gord: 73,04g | Prot: 61,77g | Carbs: 290,16g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Маасдам, Каравай Ржаное Чудо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Хи Чанг Сухие Сливки. Almoço: Рис Отварной, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Банан, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Восход Хлеб Рижский, Сахар, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Селяночка Рижский Хлеб, Snickers Snickers Криспер. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|