Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 54,61g | Prot: 57,72g | Carbs: 112,87g.
Café da Manhã: Sunpride Banana. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Santan, Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Jawara Saus Sambal, Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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