Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 125,19g | Prot: 110,00g | Carbs: 185,69g.
Café da Manhã: Петмол Сливки 11%, Бежин Луг Творог Черника, Сливочное Масло, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Almoço: Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Жареная Утка. Lanches/Outros: Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|