Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 45,76g | Prot: 84,84g | Carbs: 140,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лосось, Эмиль Молоко 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Яблоко Зеленое, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Jantar: Эмиль Молоко 4%, Черешня, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Lanches/Outros: Эмиль Молоко 4%, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, ВкусВилл Попкорн Солёный, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|