Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 45,56g | Prot: 48,99g | Carbs: 51,98g.
Almoço: فريكة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), زيت الزيتون المركز, الكوسا الصغيرة الحجم, لحم البقر المفروم, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ريم رجب
|