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BMI 43.3 bf 47.4 m 25 w43 b2.1
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144,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 35,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 90,90g | Prot: 156,40g | Carbs: 173,99g.
Café da Manhã: Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut. Almoço: Smucker's Blackberry Jelly, Half and Half Cream, Denny's Country Fried Steak & Eggs, Denny's Hash Browns, Denny's Toast. Jantar: Burrito with Beef and Beans. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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4287 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wwickedfun
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