Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 72,23g | Prot: 90,27g | Carbs: 173,03g.
Café da Manhã: Soylent Cacao. Almoço: Spinach Salad, Cobb Salad with Dressing. Jantar: Quaker Quick Oats, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Banana, Dole Frozen Strawberries, RSP Truefit Lean Protein Shake. Lanches/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, PopCorners Popped Corn Chips - Cheesy Jalapeno, Great Value Sirloin Tip Steak, Grapefruit (Pink and Red), Cedar's Garlic Lovers Hommus with Hommus Chips. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de videobiker
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