Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 65,18g | Prot: 119,89g | Carbs: 161,16g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on English Muffin, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Macaroni or Noodles with Cheese, Skinless Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike531
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