Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 32,44g | Prot: 59,96g | Carbs: 94,81g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Almoço: NL International Дрейнэффект, Куриное Филе, Мамуля Рис Длиннозерный в Пакетиках для Варки, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Nescafe 3 в 1 Mild. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bardyukova_d
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