Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 55,62g | Prot: 80,15g | Carbs: 163,68g.
Café da Manhã: Меренга Зефир Бело-Розовый, Чай, Просто Молоко Молоко 2,5%, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (без Кожуры), Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Pepsi Pepsi Light, Бургер Кинг Воппер. Lanches/Outros: Эдельвейс Напиток Сывороточный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|