Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 65,21g | Prot: 69,23g | Carbs: 96,37g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Блины на Кефире. Almoço: Савушкин Кефир 2,5%, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты, Савушкин Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Фундук, Шоколадная Глазурь, Lays Чипсы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|