Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2590 kcal
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Gord: 72,29g | Prot: 182,14g | Carbs: 278,92g.
Café da Manhã: Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Quaker Cruesli Frutta Secca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè. Almoço: Prozis Zero Bar Caramello, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Snack Banana Muffin, OK Bio Gallette con Legumi, Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis Zero Bar Caramello, OK Bio Gallette con Legumi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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