|
Фигасе! я такую цифру на весах видела года 4 назад, а то и 5!
|
65 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 51,53g | Carbs: 88,67g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Абрикос, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|