Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2747 kcal
|
Gord: 80,32g | Prot: 90,26g | Carbs: 155,64g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Спагетти #5, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Баклажаны Гриль, Пятерочка Помидоры. Almoço: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Лангустины, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рижское Золото Шпроты в Масле, Rean Оливки с Тунцом, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Персики, Магнит Морковь Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое мороженное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Kattarina
|