Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
712 kcal
|
Gord: 22,63g | Prot: 27,37g | Carbs: 100,22g.
Café da Manhã: カフェオレ, キューピー キューピーハーフ, 薄切りハム, セブンイレブン ゆで卵, イオン 食パン5枚切り. Almoço: あわしま堂 タルト, セブンイレブン もちっときなこ(大麦・豆乳入り). mais...
|
|
1917 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 21 minutos, Banho - 22 minutos, Dirigir - 1 hora e 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 52 minutos, Ballet - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neko 919
|