Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 108,34g | Carbs: 239,34g.
Café da Manhã: Fraises, Oranges, Carrefour Yaourt Nature, Son d'avoine, Lait d'amande Non Sucré, Amandes, Yaourt Citron, Cannelle, Maizena Maizena, Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Jus de Citron, Champignons, Pêches, Baguette, Delisse Crème Fraîche 4%, Épinard, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons Rouges, Chou-Fleur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Melon, la Reine du Nord Pavé du Nord Light. Jantar: Tomates, Baguette, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Carrefour Blanc de Dinde Fumé , Abricots. Lanches/Outros: Teisseire Grenadine Zero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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