Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 30,49g | Carbs: 85,94g.
Almoço: Салат Оливье, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Кукуруза Вареная. Jantar: Окрошка на Кефире. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alyona89.89
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