Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 48,51g | Prot: 61,42g | Carbs: 91,43g.
Café da Manhã: Lieken Urkorn Kraftklotz, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Gekochtes Ei. Jantar: Rote Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Zwiebeln, Omelett. Lanches/Outros: Raffaello Raffaello, Kölln Haferfleks, Netto Milch 0,3%, Zuckeraprikosen, Wassermelone. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maddytepunkt
|