Jornal de sheilita@, 30 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
79,1 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 13,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

794 kcal Gord: 27,35g | Prot: 46,00g | Carbs: 90,95g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Cafezinho. Almoço: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Jantar: Tomates, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). mais...
1919 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 93,8 kg por Semana

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