Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 131,14g | Prot: 99,67g | Carbs: 74,50g.
Almoço: Lindt 엑설런스 다크 90%, 베스틱 닭가슴살 소시지 카레맛, 토마토, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 서울우유 체다치즈 (20g), 앵커 무염버터, 빼띠 게랑드버터, 엑설런스 다크 90%, 무가당 코코아가루, 생크림, 삶은 계란, 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, 찐단호박. Jantar: 포크라인즈 포크라인즈, 삶은계란, GS 버터커피, 베스틱 닭가슴살 소시지 카레맛. Lanches/Outros: 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, Navitas 카카오닙스, 다노 그릭요거트, Lindt 엑설런스 다크 90%, 서울우유 체다치즈 (20g), Lindt 엑설런스 다크 99%, Wasa Sourdough Crispbread. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sooomiig
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