Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 145,77g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos, Milbona Skyr Drink Melocotón Y Maracuyá, Pan de Molde Integral, Té Matcha, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Almoço: Milbona Skyr Natural, Hacendado Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bocadillo de Jamón. Jantar: Milbona Skyr Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo Asado. Lanches/Outros: Arándanos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Alesto Nueces de California. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gsus66
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