Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 62,38g | Prot: 83,30g | Carbs: 61,34g.
Café da Manhã: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Тушеные, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|