Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 117,67g | Carbs: 227,61g.
Café da Manhã: Pomme, Mymuesli Porridge Fruit Acidulée , Seeberger Cranberries, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Oranges, Carrefour Yaourt Nature. Almoço: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Melon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Champignons, Carrefour Crème Fraîche 4%, Parmesan (Râpé), Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Rognon de Boeuf , Oignons Rouges, Prunes, la Reine du Nord Pavé du Nord Light. Jantar: Abricots, Bjorg Régal de Légumes Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Baguette, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Oignons Rouges, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Escalope de Dinde, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Delisse Crème Fraîche 4%. Lanches/Outros: Teisseire Grenadine Zero. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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