Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 38,30g | Prot: 90,83g | Carbs: 96,85g.
Café da Manhã: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яичный Белок, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, I Herb Протеиновый Батончик с Арахисовым Маслом , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Myllyn Paras Каша Пшеничная. Almoço: Морковь, Клубника, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Ряженка 4%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_bibaboba
|