Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 86,10g | Prot: 76,63g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Сливы, Кофе с Молоком, Абрикосы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Яичница. Almoço: Коломенское Вафли Каприччио, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Сливы, Сахар, Кофе с Молоком, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Jantar: Lay's Чипсы, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konfeta1304
|